Gimnàstica Abdominohipopresiva

Saps que és la Gimnàstica abdominohipopressiva?

És una gimnassia que es realitza pel tractament de la incontinència urinària però que també s'utilitza per altres coses com per exemple ;pel mal d'esquena ( redreçar la postura), al postpart per ajudar a "recolocar" a nivell visceral la pelvis menor, a nivell estètic perque "redueix" cintura, també com a prevenció de la incontinència i fins i tot en noies joves que en un futur voldràn ser mares per ajudar a que el part vagi i millor i després tenir una bona recuperació evitant problemnes de pèrdues, i etc...

Jo la realitzo al meu centre en grups de màxim quatre persones. Son sessions d'una hora aproximadament i es fan un cop per setmana durant deu setmanes seguides.

Si estàs interessada o t'agradaria més informació em pots telefonar al meu centre: Centre de Fisioterapia Kilabe, tlf. 93 733 90 79 i perguntes per la Laia o la Begoña (que soc jo) i t'informarem amb molt de gust.